salle de cardio, espace d'entrainement cardio vasculaire

Le Club Equilibre dispose de salles équipées de machines pour faire des séances travaillant le cardio. Pour améliorer le système cardio vasculaire ou perdre du poids, pour une reprise du sport en douceur ou pour une préparation à une course.
La salle est équipée de vélos, vélos à bras, rameurs, tapis de courses, vélos elliptiques, stepper etc..
Les machines de marque technogym et concept 2, sont bien espacées entre elles vous pourrez donc vous entrainer en toute sécurité.
Des coachs sont présents dans le club pour vous donner des conseils et répondre à vos questions.
L'espace cross training situé dans le gymnase est équipé d'une cage multiposte et vous permettra de faire des séances de tabata, de HIT ou de cross training en solo ou en cours collectifs.